たからの歩み（最初の難関）①

 たからデイサービスは、平成18年に産声を上げました。

当時、父が柔道整復師として実家（浅草）で接骨院を経営する傍ら、介護保険に食い込めないものかと考えて立ち上げたのが「たからデイサービス」です。

実家は、以前鼻緒や爪掛けなどの卸売をしていた関係で、2階を倉庫として使っており、その商売が下火になってきたところで、空いていたのを有効活用し、デイサービスを作りました。今でいう、3－4時間の運動デイサービスです。

接骨院の休み時間で水曜日の午後だけ開業するデイサービスでした。

管理者には母がなり、生活相談員は私の妻が担い、介護職員は近所の主婦です。
機能訓練指導員は、父です。まさに3ちゃん商売＋主婦ですね。

平成20年、私は脱サラし、実家へと就職します。

当時台東区にデイサービスの数が少なく、特に3－4時間、運動デイの需要は相当ありました。接骨院営業時間を減らし、月曜日から金曜日の午後、デイサービスを開けることにしました。

その後、接骨院を切り離し、デイサービス単体で行うようになるわけです。

月曜日から金曜日の午前、午後と2クールデイサービスを開けます。介護保険のデイサービス単位もいま思えば、そこそこ高く、この頃が一番会社として儲かったときだったと思います。

平成22年、需要は止まらず、デイの稼働率が95％を常に超える様になり、思い切って接骨院を花川戸に移転し、実家の1階でもデイサービスを行うことになりました。更に、利用者のニーズ、ケアマネのニーズが入浴・食事にあると考え、実家の3階を改造し入浴・食事ができるデイサービスへと変貌を遂げます。

ここが、当社のターニングポイントでした。

開設当初から働いてくれていたパート職員さんから、「辞めたい」と言われたのです。

理由は「昔は楽しかったが、入浴を行うようになってからは認知症の方も来るようになるし、排泄介助もすることに。話が当初と全然違う」といわれます。

その通りです。全然違います。

私の思いは、会社が変革を遂げるのは当然でしょ。それについて来られないだけでしょ。そんな感じでした。その後、採用した従業員さんも定着しない方が多かったです。

「経営スキル」を意識し始めたのがこの頃です。
辞める理由はそれぞれです。「実家の仕事を継がなければならなくなった」「家庭の都合で・・・」。建前の理由であることは分かります。本当の理由は？

私は勉強に勉強を重ねます。本を読みかじり、少しでも為になりそうなセミナーにも積極的に参加しました。ここである結論に達します。

「働く方の幸せ」を考えていなかったのですね。確かに、利用者のニーズを追った結果、利用者、家族、ケアマネさんの幸せはある程度かなえられたでしょう。しかしながら、従業員さんを置き去りにしていました。だから定着しなかったのです。

結論（課題）は分かったけど、解決策は？

次回、書いていきます。今回も最後までお読みいただきありがとうございました。

少年野球の監督業

私、社長の他に少年野球の監督を担っております。

少年野球は、教えてみるとこんなにも奥が深く、楽しいのかと驚かされます。

何しろ自分が教えたことで、その子が打てるようになったり、守ってアウトを取ったり、目に見えて成果が見えることが、病みつきになる所以でしょう。

少年野球は全国的に4年生以下の低学年、5年生以上の高学年に分かれています。

昨年までは、低学年の監督をしており、今年は高学年監督になっています。

現在、春季大会の真っ最中です。毎週、ぎゃあぎゃあ声を出して応援しています。月曜日は声がかれているのは、そのせいですね。

＜少年野球の指導者あるある＞

□子供に理論を教えてもチンプンカンプン

　一生懸命教えるんです。でも全く響いていないんです。むしろ長嶋茂雄さんのように「ズバッと振れ！」「ピュッと投げろ」といった方が伝わります。また、何かに例えたり、プロ野球選手の真似してみ！って言った方が良くなります。教える自己満足にならないようにいつも気を付けています。

□その日によって子供のやる気が全然違う

　子供も一日色々ありますね。学校で嫌な思いをしたり、親に怒られたり・・・毎日、子供の顔を見て野球をやる気にさせることから一日が始まります。（高学年はコントロールできる子が多いですが）
　子供が学校や家で何があっても、野球に行くと楽しい、そんなチームを作っているつもりです。まさにサードプレイス！家庭、仕事（学校）の他の居場所です。私にとってもサードプレイスです。

□負けているとどこかが痛いと言い出す

　大差がついて負けてくると、「お腹が痛い」「足が痛い」と言い出します。多分痛くないですね。子供は格好悪いことが大大大嫌いです。大人も嫌いですが、子供はすごいです。そこも見越しての声掛けが必要になってきます。子供の感情の起伏にはなかなかのものがあります。子供は論破してほしいわけではなく、たまには甘い言葉をかけてほしいのですね。子供が格好悪い状態になったときは、なるべく甘い、優しい言葉をかけています。

少年野球に携わっている方、これ、結構当たっていません？

とりあえず春季大会、頑張って良い成績が残せるようにしていきたいと思います。

ケアマネ研修はつらいよ

私は、資格を3つ持っています。

・中小企業診断士

・柔道整復師

・ケアマネ

この中で、取得に一番取得に時間がかからなかったのが、ケアマネです。
しかしながら、取得してから維持するのに一番苦労するのも、ケアマネです。

ケアマネさんの法定研修は5年に1度義務付けられています。

実務研修、専門研修、更新研修、再研修、更には主任ケアマネ研修と、種類も豊富です。
自分がどの研修を受けるべきなのか、問い合わせしないとわかりません。

ケアマネさんは、これでもか！ってくらい研修を受けなければなりません。イジメに感じます。こんな研修の多い資格ありませんよね。質の担保が必要なことは重々理解できますが、ほぼ同じような内容のことを何度も時間を割いて行う意図が全く理解できません。私も今年度受講しておりますが、早く終わらないかな！というのが本音です。

費用は研修種類により違いますが、大体3万円～10万円くらい。

ケアマネ法定研修受講費補助という補助金がありますが、返ってくるのは2/3です。1/3は手出しです。しかも申請に多大なる手間がかかります。

現在、ケアマネさんが不足しがちとニュースで見ます。

ケアマネ資格を取ったけどこの研修により更新できない、又はしないという方も多いのではないでしょうか。

もし厚生労働省の方がこのブログを見てくれているのであれば、研修内容と回数、拘束時間数の変更をお願いしたいと思います。

人間は本来学びたい生き物です。

ケアマネ研修でつらいのは、「知っていること」をくどくど長時間拘束されて聞かなければならないからです。

せめて、内容を「新しい知識」や「役立つ知識」に変えていただきたいものです。それであればセミナー感覚で時間も早く過ぎて良いのではないでしょうか。

今回は愚痴のような投稿になってしまいすみません。

でも、共感できるケアマネさんとともに、愚痴を言い合いたいですね。

私のリーダー

 リーダーと聞けば、どなたを想像しますか？

私は野球をやっていましたので、中学時代の一つ上のキャプテンを想像します。
（残念ながら総理大臣ではありませんでした）
そのキャプテンは、それは自分にも他人にも厳しい方でした。

何しろそのキャプテンが一番野球が好きで「勝ちたい」と思っている方でした。

メンバーは、そのキャプテンの言うことは絶対で、誰も文句を言ったりはしませんでした。その方が惜しまれながらも引退され、私がキャプテンを引き継いだわけですが、当然、全キャプテンのようになろうとしました。

結果、なれませんでした。

自分がどんなキャプテンになりたいかもわからず、更にメンバーから嫌われたくない！勝ちたいけど、結果的に勝てず、チームも纏まらない。私のやり方は、「エラーをするな！」「何やってんだ！」とメンバーに対して文句ばかりを言っていました。そんな日々を過ごし、中坊時代は本当に悩んでいました。風呂で悩みの迷宮に入り、なかなか出てこず、親父から「いつまで入ってんだ！」と怒られるほどでした。

悩んだ末に私は真理に達することができました。

「がんじがらめではダメだ。ある程度は許す度量が必要だ」と。

その後、高校の軟式野球部でもキャプテンに任命され、そのキャプテン時代は、「ある程度許す」ことをしてみると、あまり嫌われず、チームも纏まりました。

その後も、リーダーに近い部分を任されることが多かったのですが、私のリーダーとしての気質は、中学時代に悩んでいたところから形成された気がします。

今でも私はリーダーの本質は二つに分類されると考えています。

①カリスマ性のあるリーダー
②普通のリーダー

カリスマ性のあるリーダーは、中学時代の1つ上のキャプテンがそうだったのでしょう。
これは、その人が持つ本質ですので、あとから身に付けることはなかなか難しいと思います。

殆どの方は普通のリーダーです。私もそうです。

中学時代、なぜ、私が前キャプテンのようになれなかったのか？それは、この本質が違ったからです。

普通のリーダーは、どのようにすれば皆からの信頼を得られるのか？

①メンバーよりも知識を持つ
②チームの目的・目標を統一する　又は　統一するための努力をする
③メンバーをより深く知り個性を認める

以上の3つだと思います。
リーダーはメンバーよりも知識を持たなければなりません。専門知識を持つという意味ではなく、浅くとも物事を着地させることができる知識です。つまり、何か問題が起こった際の対処法がわかるまでの知識です。それが結果的に専門知識であればそれを持つ必要があります。ですのでリーダーには絶対的に勉強が必要です。

チームの目的・目標を統一することに関しては、そのチームの存在意義、そのチームがどうなることが理想かを掲げ、明文化することが大切です。これがあるのとないのとでは纏まり方に大きな差が出ます。結局のところ、メンバーはそのチームに在籍している理由が必ずあります。その理由は実は様々かもしれません。野球でいうと「私は勝ちを優先したい」方と、「私は負けてもいいからワイワイ野球を楽しみたい」と思っている方がいたとしたら、意見が衝突することは必至です。

ですので、そのチームがどこを目指すのかを決めて、メンバーに周知することが必要になります。

最後にメンバーを良く知り、個性を認めるという部分、リーダー最大の力の見せ場であると考えます。これができる度量があるかどうか、でそのリーダーの善し悪しが決まります。人はみな育ってきた環境、考え方、仕草など全て違います。「世界に一つだけの花」ですね。その個性を否定するリーダーの下に誰がついて行きたいのでしょうか？

個性を認めることで時にはリーダーである自分の感性を否定されるかもしれません。とても勇気がいることであると思います。リーダーの度量が大きくなればチームが大きくなるのです。

更にその個性を尊重し、十分な能力を発揮させる、これが私の目指す優れた「普通のリーダー」像です。

多分、私の高校キャプテン時代は無意識に上記3つを実践していたのですね。「チームを纏める為に学習し、そのチームで勝ちたいと目標を定め、メンバーの行動をある程度許し、個性を尊重する」

中学時代、悩んでよかったです。

今回も最後までお読みいただきありがとうございました。

介護事業を立ち上げたい方へ（マインド編）

 さて、今回は介護事業を立ち上げたい方へのマインド編です。

前回、手順編を示しましたが、マインド編はどのような気持ちで始めるべきかを書いていきます。

なんの仕事でもそうですが、事業とは平たく言うと「社会への貢献」で成り立っていると考えます。つまり、社会から「ありがとう」といわれて対価を得ることが正しい形です。私は「ありがとう」がない仕事は「詐欺」だと思っています。

そんなことで、まずは、どのように社会に貢献していきたいのかを考えるべきです。
つまり、「経営理念」を考えましょう。経営理念とは、簡単に言うとその事業が何のためにあるのか、存在価値を示すものです。また、事業を進めていく上で、これからの方向性を示す大変重要なものになります。

あと、最初に是非明文化してほしいものが、もう一つ。なぜその事業を始めようと思ったかの「動機」です。

□儲かりそう
□お年寄りが好き
□高齢化社会への貢献
□その他

私は、動機は何でも良いと思います。全て正解ですので。

ただ、今後色々な状況の変化を迎えた際に、この理念と動機というものは、原点に立ち返るきっかけとなります。この理念と動機の明文化があれば、辛い状況も乗り切れます。ですので、最初に定めてほしいのです。

その後の手順を示すと上記の図のようになります。しかしながら、次に経営目標を定めて戦略を考えて・・・などと難しいことはその後で良いと思います。

勿論、ここまで考えて事業を開始する方が良いですが、なかなかここまで考えられませんよね。ただ、理念、動機だけは明文化しておくようにお願いしたいです。

さて、理念と動機を明文化したら、ざっくりとで良いので、計画を立てましょう。

①誰と事業を行うか？
②売上、利益計画
③スケジュール
④資金準備

特にどのくらい利益を得られるかは、超重要です。介護の方に利益というと嫌われる傾向にありますが、ここははっきりといいます。
利益を出すことは、事業を行っていく上での「ルール」です。利益のない理念は「戯れ言」です（慈善事業を除きます）。なぜなら、資金繰りで借りたお金を返すのも、職員に賞与を支払うのも、全て利益から算出するからです。ということで、いくら儲かるか・・・は大切ですよ。

ここまで計画を立てられれば、前回示した「手順編」に従って実施しましょう。

以上、介護事業を立ち上げたい方へ（マインド編）でした。

書ききれていない部分もありますが、介護事業を立ち上げたい方、または他の業種を立ち上げたい方に参考になれば幸いです。

最後までお読みいただきありがとうございました。

介護事業を立ち上げたい方へ（手順編）

 当社が介護事業を始めたのは、平成17年でした。

この時、接骨院をやっていて、医療保険だけではなく、介護保険にも携わりたいと考えて短時間デイサービスを立ち上げたのが始まりです。
介護事業所を立ち上げるには、まず、法人化することが必須となります。個人事業ではできません。この法人化は、司法書士さんに手伝ってもらう事も良しですが、私としては、自分で行うことをお勧めします。・・・できます。以下に株式会社設立の流れを記します。

１，会社の概要を決める
２，法人用の実印を作成する
３，定款を作成し、認証を受ける
４，出資金を払い込む
５，登記申請書類を作成し、法務局で申請する

こんな流れになります。それぞれインターネットを駆使してわからないところは法務局に電話して聴くなどで、できますよ。

次に、国の社会保障費を報酬として得るわけですので、許認可が必要になります。許認可を得る先は、行う介護事業の種類によって異なります。

例えば、ケアマネ事業所は現在は自治体（区や市）、訪問看護は都道府県等になります。
因みにデイサービスに関しては、行う規模（定員）によって自治体なのか都道府県なのかが異なります。
また、どの事業にも設備基準、人員基準があります。それぞれの基準を満たさなければ許認可はおりません。立ち上げたい事業が決定したら、事前に必ず行政に相談に行ってください。この相談をしないで、例えば工事をしてしまった後、「これでは許可できない」といわれてしまうと悲しい形になります。

更に、実際に図面などで書類基準をパスした後は、行政より立ち入り調査が入ります。

仮に、３月に思い立って物件を調達し、工事をする前に行政に相談に行く。４月に書類をそろえてまずは窓口で認可してもらう。５月に立ち入り検査。６月から開業といった形になりますので、スケジュールを組む際、大体3か月はかかるということですね。

開業してから（開業する前からも）は、何といっても集客しなければなりません。
まずは、地域の方やケアマネ、包括などに開業を知らせ、認知してもらう必要があります。この認知の方法は様々です。ここが明暗を分けます。うまく認知してもらえて、その事業所に利用者を預けても大丈夫だと判断されれば、仕事が来ます。一度認知されて、「ここは使える」となればどんどん仕事が来ます。

私の感覚では、仕事がどしどし来るようになるのは１カ月から２カ月後でしょうか。

また、資金繰りも大変重要です。介護保険の場合、実際に報酬を得られるのは、約２か月後になりますので、その分の資金調達も必要です。

例えば、訪問介護を行いたい場合、３名で始めるとして、月に家賃１０万円、人件費２０万円×３人＝６０万円、光熱費などその他諸々かかる費用を計算して仮に月に固定費が約１００万円かかるとしましょう。初月、２か月目はなかなか売り上げが思うようにいきませんので、最低でも３か月分は用意しておくことをお勧めします。

物件調達の際、家賃は敷金礼金、不動産手数料を合わせて大体６か月分くらいを見ておいた方が良いので、６０万円くらいかかります。そうなると１００万円×３か月＋６０万円で３６０万円くらいの資金は最初に用意しておかないと早速行き詰ります。

この資金調達は、自己資金（資本金）、借り入れの方法があります。自己資金は、生活資金は残して計算した方が良いです。現在は１円からでも株式会社を設立できますが、こう考えると最低でも１００万円は必要ではないでしょうか。借り入れは、日本政策公庫の新規開業・スタートアップ支援資金があります。

新規開業・スタートアップ支援資金｜日本政策金融公庫

また、自治体などで創業支援をしているところも多いですので、使える制度は全て使い、少しでも有利に進めていきましょう。

ということで、晴れて会社の代表取締役となり、介護事業が立ち上がります。

このように手順で示すと長い道のりに感じるかと思いますが、それぞれが夢中に進みますので、かえって短い期間だったと感じると思いますよ。

以上が、「立ち上げる手順」を示したものになります。

次回、手順編ではなく、マインド編を書きます。
最後までお読み下さり、ありがとうございました。

中小企業診断士を取得してから

 前回に引き続き、投稿です。

というわけで、約6年間かけて診断士試験に合格したわけですが、これで何が変わるのか。
そこはかなり想像を膨らませて、楽しみしかなかったです。

しかしながら、現実としては、基礎知識をつけたにすぎず。
実践でどのように使っていくかをこれからそれから模索し始めました。

とりあえず、診断士名簿に登録されるには、「実務補習」というカリキュラムをこなす必要があります。名簿に登録されて初めて、「中小企業診断士」として名乗れるわけです。実務補習とは、５人くらいが１チームになり、実際の企業に出向き、社長さんからヒアリングを行い、チームで課題や解決策を話し合い、社長に提案するというもの。

要するに総合診断を行います。

私としては、初めての経験だらけで、チームの方は大企業に勤めるエリートの方々ばかり。
サラリーマンをしていたのもかなり昔で、劣等感しかありませんでした。
しかし、常に私を支えていたのは、経営者の経験があり、社長の気持ちが良くわかること。

合計３社様の診断、提言をさせていただきました。様々な業種に携わることができて、大変勉強になりました。また、人事担当、総合提言担当、財務担当と苦手な担当もこなしました。全ての案件で社長様に喜んでもらえたのではないかと思います。

実務補習を終え、ようやく診断士に登録されたのが令和６年５月。

さあここから診断士生活のスタートです。
早速、色々やりたいと思いましたが、やはり実践知識が足りない。

そこで、実務補習でお世話になった、先生が城東支部だったこともあり、縁を感じて城東支部に所属しました。その中の「城東スキルアップ」を受講しました。所謂プロコン塾（プロのコンサルタントになるための塾）であり、初めて知ることだらけで、とても楽しく学べました。特に、診断士の同期と知り合えたことが、最大の財産となります。

スキルアップの内容としては、「話し方」から始まり、ドラッガーやコトラー等の名著を読み、要約して発表するという経営理論の基本の取得ともいえる勉強、更に具体的な製造業の診断や財務諸表の読み解き方等、多岐にわたります。

中でも「ローカルベンチマーク」を利用した自社の強みを浮き彫りにする方法に、大変感銘を受けました。また、別回にて本ツールを利用した研修などを書きたいと思います。

とにもかくにも、約８カ月かけて、城東スキルアップを卒業しました。
学び続けることの楽しさ、大切さが身に沁みましたね。

また、自身が今後どのように本業である経営と診断士に向き合っていくかを考える時間になりました。特に介護経営については非常に特殊で複雑です。介護経営に悩む経営者さんのよりどころになれると嬉しいなと感じています。

そんなことで、本回を締めたいと思います。

次回より、私が経営者として、診断士としての考え方や経験談を書いていきたいと思います。

中小企業診断士を取得するまで

　診断士を取得しようと考えたのは、6年前でした。ケアマネの資格を取り、毎日夜、暇な時間を過ごしていた時、テレビを見ててもつまらない、スマホでゲームしていても何だかなと考え、40歳を前にもう一度何かにチャレンジしてみようと一念発起したのがきっかけです。

　何を取得しようかな？社労士？行政書士？などと考えていたところ、本屋でたまたま見つけた「中小企業診断士」。当時経営についてもっと勉強したいと思っていた私にはピッタリな資格です。
　早速「財務・会計」のテキストを手に取り、読み込んでみました。最初の方は、財務分析分野で、比較的わかりやすく、これならいけるかもと思って進めましたが、「意思決定会計」で挫折。そこでえらい時間がかかり、理解しているようでしていない。そんな日々を過ごし、約3か月かけて「財務・会計」を2冊のノートに纏めました。因みに夜暇な時間を使ってやりました。酒を飲んだ時は勿論やりませんし、気が向かない日もやりません。
　次に「企業経営理論」。これは「財務会計」と違い、比較的覚えることがメインなのかなと考えて、どんどん進め、約2か月で2冊のノートに。しかし2科目で5カ月とは、これは途方もない時間がかかるなと感じ、出勤を1時間早め、誰もいない会社で毎日1時間勉強しました。そんな感じで、全科目終了に約1年半かかり、終わるころには最初の「財務・会計」は忘れているわけで。
　このままでは、試験すら受けられないと思い、遅ればせながら「Ｓｔｕｄｙｉｎｇ」講座を受けることを決意し、その動画授業を受けました。最初にノートに纏めていたので、比較的すいすい入ってきて、ミニ試験もあるので、それで理解を深め、勉強を始めてから3年目で初めての1次試験を受けます。
　真夏の試験でしかも2日間かかる長丁場。何とか4科目合格しましたが、残り3科目が残ります。次年度3科目のみを勉強して試験に臨み、見事合格！！！すごく達成感と嬉しかったのを今でも覚えています。
　しかし本番は実はここからなのですね。はい、2次試験です。
　慌てて、2次試験の参考書を買いあさり、勉強してみるも、何ともつかみどころのない試験であると感じます。しかも、試験日は10月最終日曜日。2か月くらいしかないではないか。とにかく、過去問を解くしかない。「ふぞろいな合格答案」もメルカリで買い、答え合わせをするも、全然的外れ。ってか、この試験、1事例を80分で解くのって無理じゃね？と感じたけど、2か月間、猛勉強して試験前には何とかそれらしい答えを時間内にかける様になりました。
　1年目の2次試験。事例Ⅰがまさかの27点。チーン。事例Ⅱ50点、事例Ⅲ65点、事例Ⅳ55点。惨敗。
　とにかく疲れたので、その年は、何もしなかったですね。年が明けて、正式に落ちているのが分かったところで、再びＳｔｕｄｙｉｎｇに登録。Ｙｏｕｔｕｂｅでの解き方なども参考にすると、今まで全然的を絞れていなかったことに反省し、事例文に沿った回答を心がけるとみるみるうちにふぞろいな回答と合い、キーワード採点では60点以上取れる様になりました。
　とにかく勉強を続け、臨んだ2回目の2次試験。事例Ⅰは自信あり。事例Ⅱもまあまあ、事例Ⅲはやっちまった感あり、事例Ⅳはこんなもんでしょって感じで終え、年明けの合格発表を待ちます。
　合格発表日、恐る恐る会社で検索し、自分の受験番号を探すと、番号発見！！！何度も見直し、絶対自分だと確信したときは、無意識に会社の事務所で一人で大騒ぎしました。余韻に浸りながら、最後の口述試験も無難にこなし、正式に合格しました。
　所感ですが、私の場合、大変長旅をしてきた感じがします。後に他の診断士に話を聞くと、1発合格している人もチラホラいます。勉強にも戦略が大事ですね。
　次回は、診断士を取得してから1年間どのように過ごしてきたか、を書きますね。

ホームページ

皆さまこんにちは。

ただいま、システム不具合によりホームページの更新ができなくなっています。

ブログは大丈夫ですが。

復旧次第、空き状況など更新しますので、今しばらくお待ちください。
出来ますれば、空き状況は直接お電話にてお問い合わせください。

竜泉勉強会

6月1日、めでたく竜泉店2周年を迎えました。
何とか、2周年。日々大変ですが、やはりその日は酒を飲みたくなるね。

ということで、勉強会をしてから2周年飲み会をスタッフと行いました。

勉強会は機能訓練指導員の内田先生に講師をお願いし、「脳卒中の介護」
というテーマで行い、具体的にこのような方にはどのような介助が必要か
など活発なものになりました。

その後、写真を撮って、近くの店にすっぽんを食べに行きました。

いやあ、楽しかった。こんな感じで、3周年、10周年と迎えられたらいいなぁ。

平成29年度浅草神社例大祭

平成29年度浅草神社例大祭　「三社祭」

お疲れさまでした。

今年は、東部12カ町連合会副会長として臨んだお祭りでした。
また、馬二町会青年部としては初のOBとして支える立場でした。

初年度青年部長、最高の馬二らしいお祭りでした。

やはり三社祭最高だな。東部最高だな。

年のせいか、何だか終わると涙腺が緩む今日この頃です。

手作りおもちゃ

これらの玩具は実は私の妻のお父さんが１から手で作ったものです。

左の物は球が転がって見事下まで到達するというもの。

右の物はおさるが梯子を下るというもの。

本当、尊敬します！！！

実はこれに勝るいろいろなからくり玩具を作っています。

ハンドルを回すとカタカタと動く人形など。

利用者さんも珍しそうに、また「手作りだよ」というと「すごいねえ」と

楽しそうに遊んでいました。

また、妻の実家に行ったとき、何ができているか楽しみにしています。

東京マラソン！！！

走りました。
2017年2月26日（日）東京マラソン！！！

初めてのフルマラソンで緊張しましたが、何とか完走できました。
4時間49分27秒。まあ5時間切ったから良しとしよう。

稲村亜美ちゃんを２９ｋｍ地点で抜き、林家たい平さんを３０ｋｍ地点で抜きました。
しかし、３４ｋｍ地点でズドーンと足が重くなり、やばかった。

沿道の方々の暖かい応援や差し入れはとてもありがたかった。
特に３８ｋｍ地点でのコーラの味は忘れるまで忘れません。

４２．１９５ｋｍ、その果てに待つゴールという最高の瞬間。

これは走った人にしかわかりません。

人生でいい経験になりました。実はもう一つ野望があり、それは・・・


ホノルルマラソンです。死ぬまでに走りたい！
いつになることやら。

マラソン練習

パソコンを買い替えたりしていて、更新できず、
すっごいご無沙汰しております。

寒い日が続きますね。
私は謎ののどの痛みがあります。
痛いっていうかかゆいっていうか、
まあ、花粉症の初期症状かな。

いよいよ東京マラソンを2週間後に控え、若干緊張の色が隠せません。

2月4日に３０ｋｍは走ってみたけど、あの時はフルも完走できそうだな
と感じた。

ただ、間が空くとやはり不安になってきます。

毎週一応１０ｋｍは走っているけど、物足りない。
とりあえず、会社までを歩いて通勤しようかな。明日から始めます。

今年も残すところ

今年もあと2週間ですね。

今年の漢字は「金」だとか。
なんか、オリンピックの時は大体「金」よね。

私の今年の漢字は「当」。

東京マラソンに当たったし、これから宝くじ当てるので。

東京マラソンのために先日は１８Km走りました。
この調子で少しずつ距離を伸ばしていきます。

頑張ろう。

季節外れの雪

季節外れの雪ですね。

ちょっと早くない？
しかも寒いし。

最近、デイサービスは寒いせいか体調を崩される利用者さんが
多くなっています。

季節の変わり目です。
皆さんも十分気をつけてくださいね。

アイドル

先日、友達に誘われて・・・

日本武道館にお神輿を担ぎに行ってきました。

・・・意味わからないですよね。

アップアップガールズ（仮）というアイドルのライブでお神輿を出したいとのことで、
その担ぎ手お手伝いです。

なんていうかとても楽しかったしいい経験でした。

やはりアイドルは生で見るとかわいいね。
顔小さいね。ウエストくびれてるね。

なんか、ファンになりそうです。
また、行きたいな。

当たり年

先日、東京マラソン当たりました！！！

6年応募を続け、やっと当たりました！！
来年2月、走ります。

また、近所のスーパーでネスカフェのバリスタってコーヒーを
作るマシンが10名に当たるってことで、抽選したところ、なんと
大当たり！

何となく当たる気がしてたんだよね。

おかげで毎日おいしいコーヒーをいただいています。

今年のくじ運やばいな。

とりあえずオータムジャンボで5億いただいてみます。
あ、でも宝くじ当たっても人には言いませんけど。

介護支援専門員

お久しぶりです。

先だって、介護支援専門員（ケアマネージャー）の試験を受けて参りました。
いやあ、難しかった。

３か月ほど勉強して受けたけど、結果は全く持ってわかりません('Д')

さあ、どうなるかな。

こんなはずは

先日、草野球に誘われ、行ってきました。

キャッチャーをやりましたが、自分の衰えに驚愕です。
昔は、ピッチャーをリードして三振取ることと、セカンドの盗塁をさすこと、
それが楽しくてキャッチャーをやっていたものですが、ショートバウンドは
止められない、セカンドまで届かない、っというか投げるのが億劫。

こんなはずはない。

ちょっと自分を見つめなおし、チームに貢献できればと思います。

早速インナーマッスル、鍛えます。